DI CHE COSA HO BISOGNO?
Puoi dire di aver avuto successo nella vita quando tutto quello che davvero vuoi è solo quello di cui hai davvero bisogno.
(Vernon Howard)
Bisogno e motivazione. Grandi psicologi e studiosi se ne sono occupati, mettendo in luce l'evidente correlazione fra bisogni e motivazione.
Bisogno e motivazione. Grandi psicologi e studiosi se ne sono occupati, mettendo in luce l'evidente correlazione fra gli bisogni e motivazione.
Il bisogno è la necessità identificata che ci motiva a trovare strade possibili per soddisfarlo.
Sembrerebbe tutto molto semplice: abbiamo bisogno di qualcosa e ci attiviamo per appagare questo bisogno.
Facile!
E allora cos'è che, a volte, ci blocca?
Cominciamo a fare una distinzione fra bisogno e desiderio.
Il bisogno è una necessità e per la sopravvivenza, dev'essere soddisfatto, può essere una necessità del corpo: cibo, sonno...ecc.
Il desiderio è qualcosa di più... è la voglia di raggiungere un obiettivo, una gratificazione, ad esempio lavorativa oppure d'amore, la realizzazione materiale, un riconosciemento nella società...
È di gran lunga difficile realizzare tutto questo...così ci ritroviamo a non parlare più di desideri...ma di sogni...ancora un passo più distanti da noi.
E se non fosse proprio così? Se cambiassimo la parola...anzichè usare la parola "desideri", "sogni"...ma usassimo la parola "bisogno": bisogni fisiologici, bisogno di riconoscimento, bisogno di amore,di intimità, di stima, di appartenenza, di autorealizzazione.
Ebbene sì, adesso sembrano più raggiungibili, si accorcia la distanza fra l'idea e la possibilità reale di realizzarli. Siamo, motivati a ottenerli.
Questo è il passo immediatamente successivo al fatto di identificarli.
Di cosa ho bisogno?
È estremamente importante capire il bisogno e mettere in atto comportamenti finalizzati.
Più chiaro è il bisogno, più mirati saranno i comportamenti che utilizziamo per soddisfarlo.
Se ho bisogno d'amore, non cercherò relazioni di sesso.
Se ho bisogno di riconoscimento, non mi ritirerò in me stesso sperando che qualcuno venga a salvarmi.
Se ho bisogno di stima, mostrerò le mie capacità.
Se ho bisogno di cura e intimità, non avrò paura di mostrarmi vulnerabile.
Se ho bisogno di protezione, non mi ostinerò a mostrarmi forte.
Il comportamento sarà assolutamente lineare col mio sentire...